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很多老人认为，产妇要在满月后才能洗头和洗澡。但这个做法已经不适合现代女性了。产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更易滋生细菌，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。

夏天自然分娩后一个星期左右就可洗澡洗头，冬天可以适当延长洗澡洗头时间，产妇可以根据身体恢复情况自行决定，但宜淋浴，不宜洗盆浴。冬天，害怕着凉，浴室又没有加热灯的话可以选择用温开水擦拭身体，有条件的话可以淋浴。

总之，一般产后7-10天，即可用热水洗头。新妈妈要保持身体干净卫生，太邋遢对自身和宝宝都不好哦。