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1、病情分析：腹胀多因吸入过多冷空气、进食过快或某些胃肠疾病引起。

2、建议服用木香顺气丸或黄连素治疗，或口服吗丁啉或健胃消食片缓解症状。

3、注意饮食规律，均衡营养，少食多餐，细嚼慢咽，避免进食过快，忌食油腻、生冷、辛辣、产气食物；近期多穿衣服，可局部热敷改善症状；平时要多做体育锻炼，调节胃肠道的功能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。